segunda-feira, 23 de novembro de 2009

Corrente Russa

Corrente Russa ( Tonificação e enrijecimento corporal e Facial)

Aparelho que provoca contrações musculares, enrijecendo a musculatura do abdômen, glúteos, tríceps, bíceps, pernas... além de tonificar a musculatura facial.
Recomendação: flacidez e celulite.

A Corrente Russa, foi desenvolvida pela antiga União Soviética e era utilizada em soldados e atletas olímpicos, com o intúito de trazer fortalecimento muscular, em pouco tempo.
A Corrente Russa é uma arma bastante eficaz a ser utilizada pelos Fisioterapeutas tanto na reabilitação quanto na terapia estética.

Na área estética funciona no combate a flacidez e age fortalecendo e tonificando a musculatura, melhorando de forma significativa contornos que muitas vezes não conseguem ser estabelecidos através do trabalho com musculação. Quando utilizada de forma complementada com trabalho personalizado para treinamento físico, pode trazer resultados impressionantes.

Outra característica do Corrente Russa é sua capacidade de realizar, de forma verdadeira, uma contração isométrica, isotônica e isocinética trabalhando o músculo em sua capacidade máxima num tempo de terapia reduzido em relação a outros recursos. Sua utilização é fácil, podendo ser trabalhados vários grupos musculares, respeitando os agonistas e antagonistas em contrações alternadas.

Na primeira modulação, selecionamos o tipo de fibra a ser trabalhada, assim como a carga aplicada à musculatura. Na segunda, o tempo de sustentação da contração e o intervalo de tempo entre contrações consecutivas. Somente esse tipo de modulação é capaz de atingir todos os tipos de fibras que compõem um músculo e que se classificam em:

· FIBRAS VERMELHAS: Ativadas primeiramente em um movimento, são responsáveis pela atividade postural, movimentos lentos e moderados. Têm grande capacidade de concentração, são resistentes e dinâmicas. Sua freqüência tetânica fica entre 20 HZ e 30 HZ.

· FIBRAS INTERMEDIÁRIAS: Não tão resistentes quanto as vermelhas, nem tão rápidas como as brancas, são trabalhadas em exercícios de baixo impacto.

· FIBRAS BRANCAS: Recrutadas numa atividade de explosão, alta velocidade ou movimento de destreza. Para ativá-las é necessário uma freqüência entre 50 HZ e 100 HZ. São responsáveis pelo aparecimento da flacidez, principalmente a partir dos 40 anos, quando diminuem, significativamente, até a ausência do neurotransmissor que excita a contração destas fibras. Por ser uma fibra superficial, é responsável pelo contorno corporal, e a dificuldade em recrutá-la nos movimentos rotineiros faz do Corrente Russa um recurso exclusivo de excelente resultado no combate à flacidez associado à modelagem corporal.

Equipamento com tecnologia de ponta, adotada pelos maiores centros de estética. É indolor e extremamente eficiente no tratamento de fortalecimento (HIPERTONIA) muscular e modelagem corporal.As sessões duram cerca de 40 minutos podendo repetí-las em dias alternados.

É indicado no pós-parto e pós - emagrecimento, reeducação postural, pré e pós- lipoaspiração, flacidez por desuso, enrijecimento da musculatura do abdômen, glúteos e pernas. Também é ideal para quem não tem tempo ou não quer fazer ginástica, é indolor e extremamente eficiente para o tratamento da flacidez e celulite.

Dra. Darcy Cavalcante

Manthus III

O nome Manthus significa MANTA(arraia gigante que envolve sua presa e dispara uma descarga elétrica letal) e HUS(hidrolipoclasia ultra-sônica).


Manthus é um equipamento computadorizado extremamente eficaz, preciso e seguro, com manuseio simples e com cabeçote tripolar, constituído por geradores de Ultra-som de 3MHz (45W) e correntes para tratamento de celulite grau 1,2,3 (fibroedemagelóide), gordura localizada (Lipodistrofia), pré-pós operatório de cirurgias plásticas recentes e tardias(seroma, fibroses, equimose...), atuando também na drenagem linfática e hematomas.

Equipamento desenvolvido exclusivamente para a área estética. Produz correntes estereodinâmicas de média frequência e estímulos elétricos tripolares. A absorção do Ultra-som ocorre em nível molecular, e as proteínas são as que mais absorvem o ultra-som, devido a presença de tecidos macromoleculares.

Lembrando que o Ultra-som de 3MHz não atinge órgão internos, pois o mesmo não consegue atravessar a camada adiposa, desde que respeitada as doses de tratamento, é impossível atravessar um abdomen de 3 cm de espessura.

É de fundamental importância respeitar o tempo de 20 minutos, para que não ocorra efeitos secundários como fadiga, irritação, stress e anorexia. Acredita-se que todos esses efeitos acontecem em doses e tempos excessivos.

O tratamento deverá ser feito com sessões de no mínimo duas vezes na semana, em dias alternados, para que o mesmo tenha efeito e resultado rápido. É de fundamental importância auxiliar dieta, atividade física e o tempo de repouso exigido pelo profissional.

O Manthus deverá ser feito por profissionais da área de saúde devidamente credenciados e qualificados.

Dra.Darcy Cavalcante

Drenagem Linfática

Com certeza você já ouviu falar sobre Drenagem Linfática, mas não sabe exatamente pra que ela serve, e como é a forma correta de ser feita. Para tirar essas dúvidas vamos falar um pouco sobre essa técnica e a qual profissional você deve procurar.

O que é Drenagem Linfática?
Drenagem Linfática é uma técnica de massagem que pode ser feita com as mãos ou com auxilio de aparelhos. Inventada pelo terapeuta dinamarquês Vodder em 1932 a principal função dessa massagem é diminuir o inchaço, liberar líquidos em excesso e Liberar impurezas do corpo.

O que são Gânglios Linfáticos?
Em nosso corpo há diversos gânglios linfáticos, eles são os responsáveis pela filtração da linfa e pela liberação da mesma para o sistema sanguíneo, além da produção dos anticorpos.

Ação Fisiológica das Manobras de Drenagem
· Dinamização do peristaltismo dos coletores e, consequentemente, aumento do ritmo natural que se prolonga por horas após a drenagem.
· Desentupimento sistemático das vias de acesso à região afetada
· Suavização e "desfibragem" minuciosa da organização conjuntiva.
· Solicitação máxima da reabsorção
· Eliminação progressiva nas principais zonas de drenagem da estase (estagnação) dos tecidos e de todos os resíduos tóxicos resultantes do traumatismo.

Efeitos Positivos
· Melhor oxigenação
· Melhora a defesa e ação antiinflamatória
· Aumento do potencial reparador

INDICAÇÕES DA DRENAGEM LINFÁTICA
· Linfedemas
· Edemas pós-operatórios e pós-traumáticos
· Edemas, gravidez após o terceiro mês, pré-menstruais(TPM) e outros tratamento ou prevenção de diversos distúrbios, seqüelas ou patologias que envolvem as áreas de angiologia, oncologia, ortopedia e traumatologia, reumatologia, ginecologia e obstetrícia, pré e pós cirurgias, ortomolecular, stress, esporte, estética, dentre tantas outras.
· Pré e pós-cirurgia plástica
· Tratamentos de revitalização facial
· retenção de líquidos
· celulite (hidrolipodistrofia);
· rejuvenescimento através da circulação – combate radicais livres;
· pré e pós operatório;
· má circulação sanguínea de retorno;
· musculatura tensa.

Outros Efeitos benéficos da Drenagem Linfática
1. Velocidade do transporte da linfa;
2. Funcionamento do intestino;
3. Absorção de nutrientes pelo trato digestivo;
4. Problemas circulatórios em geral;
5. A desintoxicação da musculatura (fadiga);
6. A distribuição dos hormônios.

Contra-Indicações para uma Drenagem Linfática?
vírus;
bactéria;
fungos;
células cancerígenas;
varizes;
trombose (coagulação do sangue em uma arteria ou veia);
erisipela (doença Infecciosa);
infecções de qualquer tipo;
câncer e febre;
insuficiência cardíaca;
inflamações;
hipotireoidismo.

Qual profissional escolher para uma Drenagem Linfática?
Nunca se deve começar um tratamento sem saber exatamente como ele funciona e quais são seus benefícios e contra-indicações, para isso você pode consultar um profissional qualificado e devidamente credenciado, já que este conhece toda a fisiologia e anatomia do corpo humano. O fisioterapeuta tem toda habilidade que você precisa.

Dra. Darcy Cavalcante

Celulite

O que é Celulite?

É um aumento das células adipócitas (células de gorduras), que acomete principalmente as mulheres, essas gorduras são mais localizadas no sexo feminino pela alta concentração de hormônios.

Qual a diferença da celulite entre homem e mulher? Por que os homens não tem celulite?
Entre essas células de gordura há fibras que ligam as células ao tecido muscular. Nas mulheres as fibras são finas e perpendiculares(verticais) a pele, ligando a pele ao tecido muscular, mais profundo(camada subcutânea), permitindo acumular mais gordura. Nos homens as fibras são mais grossas e se ligam à musculatura de forma oblíqua(diagonalmente), permitindo acumular menos gordura, não resultando em celulite.

Quando o tecido gorduroso aumenta, por causa do aumento dos vacúolos existentes dentro das células de gordura, decorrente de uma alimentação com mais gordura, as fibras provocam uma divisão no tecido gorduroso, causando os famosos furinhos na pele. O tecido gorduroso é aumentado, comprimindo as veias e os vasos linfáticos, apresentando então um edema(inchaço), que aumenta ainda mais o volume do tecido, piorando o processo de celulite.

Como desenvolve a celulite?
As células adiposas alargam, devido à acumulação de gordura
As paredes capilares tornam-se excessivamente permeáveis causando a acumulação localizada de fluidos
A drenagem linfática insuficiente demora a eliminação do excesso de fluidos
As células adiposas agrupam-se e ficam ligadas por fibras de colágeno, impedindo a corrente sanguínea
Os fios de tecido conjuntivo endurecem, contraem-se, e puxam a pele para baixo.

Fatores Envolvidos:
Hormônios
É dada uma importância especial aos hormônios estrogênio e foliculina. A celulite desenvolve-se durante períodos de mudanças hormonais como puberdade, menopausa, síndrome pré-menstrual, gravidez e durante o início da pílula. Mudanças na circulação sanguínea, drenagem linfática, gordura e tecido conjuntivo, comandadas por hormônios, provocam a formação de celulite.

Dieta e Exercício
A celulite forma-se em resultado das mudanças fisiológicas da camada subcutânea de gordura, mesmo fazendo dieta e exercício. No entanto, o aumento de peso, a má nutrição, a quantidade insuficiente de água ingerida e a inatividade pioram a celulite com o decorrer do tempo.

Idade
A idade é acompanhada da perda de tonicidade do tecido conjuntivo. Isto torna a celulite mais visível e flácida.

Tipos de Celulite:
GRAU 1 - LEVE
Não é vista ou sentida, os buraquinhos só são vistos quando são comprimidos ou contraídos e os furos são minúsculos
Se for tratada neste estágio, a possibilidade de melhora é de 100%

GRAU 2 VISÍVEL
A pele tem um aspecto acolchoado e irregular
O sistema linfático está comprometido
Se a pele for apertada, fica amarelada, porque há acúmulo de líquidos.
É o começo da formação dos edemas
Surgem vasinhos arroxeados na região, graças à vazão de líquidos
Não é preciso comprimir a pele para notar os furinhos
Nesta fase, a chance de melhora é de até 80%

GRAU 3 INTENSA
A superfície da pele tem aspecto de gomos visíveis e os nódulos podem ser sentidos ao toque
A pele está mal nutrida e pode haver desidratação dos tecidos.
A textura torna-se áspera e os poros ficam dilatadosSurgem microvarizes
Começam os primeiros sinais de dor e o inchaço é bem evidente
Com a circulação comprometida, sente-se a pele mais fria Mesmo neste estágio, é possível melhorar o estado da celulite em cerca de 60%

GRAU 4 GRAVE
A celulite fica evidente até mesmo sob as roupas (aspecto de casca de laranja)
As fibras formam nós e as células de gordura se agrupam de tal forma que criam nódulos, prejudicando a circulação
Os nervos podem ser comprimidos, o que faz a região ficar endurecida e dolorida
Com a circulação comprometida, fica difícil eliminar as toxinas e isso agrava ainda mais a celulite
Nesta fase, a expectativa de melhora é de 30%

Tratamento deve ser realizado por um profissional qualificado passando por uma avaliação criteriosa com:
Atividade física
Dieta
Tratamentos Estéticos

quinta-feira, 15 de outubro de 2009

Cirurgia Plástica: Blefaroplastia

BLEFAROPLASTIA

Com o passar dos anos a nossa pele perde elasticidade, formam-se depósitos de gordura e assim ficamos com um aspecto mais velho. Os problemas como a pele descaída e os depósitos de gordura em volta dos olhos podem ser resolvidos com uma cirurgia plástica das pálpebras superiores e inferiores, a chamada Blefaroplastia. Algumas pessoas fazem esta operação aos 20 ou 30 anos por razões genéticas, pois as pálpebras parecem grandes e inchadas por natureza.

A pele em excesso e as bolsas que se formam nas pálpebras são sinais de envelhecimento da pele facial. Além do incômodo estético também podem atrapalhar a visão. A Cirurgia da Pálpebra, cujo nome técnico é Blefaroplastia é um procedimento de cirurgia plástica criado para corrigir estes problemas, estéticos e funcionais. Mesmo pessoas mais jovens, se tiverem uma tendência familiar podem apresentar este incômodo.

Os candidatos melhores para cirurgia de pálpebra são homens e mulheres fisicamente saudáveis, psicologicamente estáveis, e realistas em suas expectativas. Não existe uma idade ideal para a cirurgia, mas sim, a oportunidade ideal. Essa oportunidade é determinada pela presença do defeito a ser corrigido e geralmente ocorre após a terceira década. Em casos raros, com tendência familiar de flacidez de pálpebras, a cirurgia pode ser feita mais cedo.

A Blefaroplastia pode ser feita isoladamente, ou em conjunção com outros procedimentos faciais de cirurgia como um Lifting ou elevação das sobrancelhas. Ou ser associada a outros procedimentos de medicina estética como Preenchimento e Toxina Botulínica .



As complicações menores que ocasionalmente seguem a Blefaroplastia incluem visão turva ou duplicada por alguns dias, edema temporário no canto das pálpebras; e uma assimetria leve. Alterações dos cílios também podem ocorrer. Edema e equimoses (manchas roxas) são transitórios.

O cirurgião não deve ser escolhido apenas por questões que envolvem preços ou facilidades de pagamentos, mas principalmente por confiança que deve ser mútua, do paciente para o médico e do médico para o paciente. Conhecer o cirurgião em uma consulta cuidadosa é muito importante para os bons resultados.

Planejamento da cirugia
A consulta inicial com o cirurgião plástico é muito importante. O cirurgião ouvirá sua história médica completa, então avaliará seu caso tanto do ponto de vista da cirurgia proposta, como do ponto de vista clínico. Solicita então avaliações de especialistas como cardiologista, anestesista e outros clínicos se necessário, e complementa tudo com exames laboratoriais. Assim estará pronto para proporcionar todas as informações que você precisar sobre resultados esperados e riscos envolvidos com o procedimento.


Não deixe de informar ao cirurgião se tem qualquer alergia; se toma vitaminas, medicamentos (mesmo os mais simples), se utiliza álcool ou outras drogas, e se fuma. No período que antecede a cirurgia, não deixe de informar o cirurgião se tomou algum medicamento, mesmo os mais simples, como a aspirina e antiinflamatórios. A aspirina, como exemplo, pode alterar a coagulação sanguínea por períodos de até 11 dias seguindo-se a tomada de um único comprimido.

Nesta consulta, o cirurgião receberá suas informações oftalmológicas e observará a produção de lágrimas. Se necessário uma consulta com um oftalmologista será solicitada. Deverá ser informado o uso de óculos e lentes de contato.
Você e o cirurgião vão discutir cuidadosamente suas metas e expectativas para a cirurgia. Necessitará discutir se vai realizar o tratamento em todas as quatro pálpebras ou só as inferiores ou só as superiores. Se a pele assim como a gordura será removida, e se quaisquer procedimentos adicionais são apropriados.

O cirurgião explicará as técnicas e anestesia que ele usará, e o tipo de local onde a cirurgia será executada. Assim como os riscos envolvidos
Estes cuidados todos não existem para criar medo e inseguranças e sim para considerarmos o respeito que qualquer ato cirúrgico, principalmente os estéticos, devem ter. Estes cuidados devem sim esclarecer mitos e desfazer expectativas incorretas e assim, com a segurança obtida, obter a tranqüilidade necessária para atingir os bons resultados.


Depois da Cirurgia
Depois da blefaroplastia estar terminada os pacientes experienciam algum inchaço durante pelo menos uma semana. Por vezes o inchaço pode ficar até 2 semanas. É comum os olhos estarem secos ou demasiado molhados num curto período de tempo depois da blefaroplastia, mas os cirurgiões plásticos podem recomendar gotas para os olhos e outros tratamentos para diminuir o desconforto durante o período de recuperação. Qualquer cicatriz que pode ser escondida com maquiagem e normalmente desaparece em uma ou uma semana e meia.


Sendo a pele das pálpebras de espessura muito fina, as cicatrizes tendem a ficar praticamente disfarçadas nos sulcos da pele. Para tanto, deve ser aguardado o período de maturação da cicatriz (3 meses).

Fisioterapia
Após a liberação do médico, o paciente encaminhará para sessões de drenagem linfática para diminuição do inchaço (edema) e possíveis complicações que venham a aparecer, que só a fisioterapia irá prevenir as fibroses, cicatrizes hipertróficas e desaparecimento das equimoses(manchas rochas).


segunda-feira, 12 de outubro de 2009

Fisioterapia Uroginecológica do Assoalho Pélvico

Fisioterapia do ASSOALHO PÉLVICO

A fisioterapia do Assoalho Pélvico ou uroginecologia é uma especialidade que atua no tratamento conservador das disfunções urogenitais e anorretais como, por exemplo, a incontinência urinária de esforço (IUE) e as distopias genitais (popularmente conhecidas como “queda de bexiga”). É uma especialidade que atua na prevenção e tratamento de disfunções sexuais e perdas de urina(Incontinência urinária) e fezes(Incontinência Fecal).

Tipos de Incontinência Urinária:

Incontinência Urinária por Esforço:
A incontinência urinária caracteriza-se pela perda involuntária de urina de forma espontânea ou aos mínimos esforços(tosse, espirro, atividade física) e esta situação torna-se um inconveniente, tanto no aspecto social quanto higiênico, visto que nos casos mais graves, esta perda pode ocorrer pela simples vontade de urinar.

  • Como tratar: O tratamento consiste no fortalecimento do assoalho pélvico (períneo) e na reeducação do funcionamento da bexiga, além dos exercícios são usado equipamentos como cones vaginais, eletroestimulação, Biofeedback.


Incontinência Urinária de Urgência ou Urgi-Incontinência:
O paciente urina de forma exagerada durante todo o dia e a noite, e esse desejo torna-se incontrolável de urinar.

  • Como tratar: O tratamento é associado ao medicamento, eletroterapia, terapia comportamental e treinamento vesical.


Disfunções Sexuais
· Dor durante o sexo (dispareunia)
· Dificuldade ou ausência de orgasmo (anorgasmia)
· Diminuição da sensibilidade e força vaginal (flacidez vaginal)
· Impossibilidade de penetração (vaginismo)


Tipos de pacientes que podem ser submetidos ao tratamento:
· mulheres que apresentam incontinência urinária de qualquer natureza
· mulheres climatéricas
· pacientes com déficit neurológico que comprometa a função gênito-urinária
· Disfunção sexual
· Pós- parto
· Prolápso genital


No tratamento Fisioterapêutico são utilizados diversos recursos como a cinesioterapia (exercícios de Kegel), estimulação elétrica, exercícios proprioceptivos, biofeedback, calendário miccional (treino da bexiga), orientações gerais prescritas após minuciosa avaliação e reavaliação constante.


A atenção Fisioterapêutica melhora e diminui as disfunções da estática lombopélvica, facilitando a função uroesfincteriana e promovendo até a correção de outras disfunções. Os portadores de incontinência urinária, prolapsos e dores relacionados às cicatrizes cirúrgicas no períneo podem e devem ser tratadas por esse método: simples, indolor e eficaz.

O que é prolapso genital?
Significa queda (descida) de órgãos pélvicos como bexiga e útero através do canal vaginal, ocorrendo devido ao enfraquecimento da musculatura vaginal.


  • Como tratar: Através da Fisioterapia utiliza-se exercícios e equipamentos para fortalecimento dessa musculatura.

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Dra. Gisele Porto

sexta-feira, 9 de outubro de 2009

Radiofreqüência


Tratamentos estéticos que utilizam Radiofreqüência são considerados bem eficazes em seus resultados, uma vez que possuem a capacidade de gerar energia e forte calor sobre a camada mais profunda da pele, que proporciona como conseqüência uma reestruturação de toda a cadeia protéica aumentando as fibras de colágeno e elastina, ideal para eliminar flacidez, comprovadamente testado em protocolos que apresentam excelentes resultados.

A Radiofrequência é um equipamento que produz efeito térmico através de duas manoplas que aplicam tratamentos de rejuvenescimento facial e corporal, como no caso da flacidez cutânea, envelhecimento, celulite, gordura localizada, fibroses, cicatriz hipertrófica, e quelóide.

Não é um tratamento invasivo, nem dolorido e alcança resultados rápidos e muito expressivos.Na redução de gordura, a Radiofreqüência aumenta a microcirculação sangüínea, a atividade enzimática, metabólica e térmica, ativando a “queima” da gordura, além de aumentar o consumo de energia em nível celular (ATP).

É importante destacar alguns benefícios da Radiofrequência:
- Melhora a arquitetura externa da pele
- Melhora a qualidade do Colágeno e da Elastina
- Reorientação das fibras de Colágeno
- Regeneração dos tecidos moles
- Aumento das atividades metabólica e enzimática
- Melhora a micro circulação
- Provoca vasodilatação
- Melhora a hidratação tecidual
- Aumenta a oxigenação

O resutado no rejuvenescimento facial é uma maior abertura nas expressões, além de suavizar as rugas naturalmente. Na celulite a elevação da temperatura interna do tecido promove aumento da circulação sanguínea em direção ao tecido conectivo, estimula a drenagem linfática, diminuindo a concentração de toxinas no adipócito, reduzindo assim seu tamanho, melhorando inclusive a gordura localizada.

Quase todas as mulheres desenvolvem celulite, mais cedo ou mais tarde, de forma vísivel, mesmo aquelas que mantém o corpo magro e em forma, e é possível que seu aparecimento se deva à conjugação de diversos fatores como adeficiência de circulação sangüínea, que afeta as trocas entre o sangue e as células e essas toxinas ficam retidas formando nódulos celulíticos, assim como os desequilíbrios hormonais, alimentação desequilibrada, sedentarismo, fumo, genética familiar, stress, ansiedade, álcool...

Nos casos de fibroses pós-operatórias de lipoaspiração, principalmente aquelas que não são retiradas com tratamentos convencionais, o uso da radiofreqüência é a solução, justamente porque é nas fibroses crônicas que permanecem na região por anos, e ficam cada vez mais rígidas, e a radiofreqüência age e elimina o problema.

Algumas regiões do corpo mais acometidas pela flacidez são a região interna dos braços e das coxas que nem sempre conseguem bons resultados só com exercícios físicos, uma vez que eles conseguem trabalhar os músculos e não a flacidez da pele. A Radiofreqüência age exclusivamente nas áreas mais acometidas pela flacidez e seu resultado é bastante satisfatório.

O segredo do tratamento está em saber utilizar exatamente a temperatura correta para cada caso, e é no conhecimento desta temperatura que está o êxito do tratamento. O tempo determinado para cada tratamento vai de acordo com o objetivo narrado pelo paciente. O paciente deverá respeitar os dias exigidos pelo profissional de duas sessões semanais, já que o mesmo estimula a produção de colágeno e esse tempo de pausa vai agindo gradativamente.

A queixa no dia da avaliação é normalmente "deposição de gordura subcutânea".

Para garantir o sucesso do tratamento é necessário que exista um profissional da área da saúde treinado e habilitado para o manuseio do mesmo.

Dra. Darcy Cavalcante